Terapia manual
Movilizaciones y técnicas manuales para aliviar dolor, liberar tensión y recuperar rango articular.
Fisioterapia personalizada en consulta privada
Alejandra Díaz Fisioterapia
Acompañamiento humano y profesional para recuperar movilidad, aliviar dolor y volver a confiar en tu cuerpo.
- +8
- años de experiencia
- 45-60
- min por sesión
- 1:1
- seguimiento cercano
Nuestra esencia
Recuperación con técnica, calma y criterio clínico.
Soy Alejandra Díaz, licenciada en Fisioterapia. Acompaño procesos de recuperación física con una mirada personalizada: escucho, evalúo, explico y adapto cada sesión a lo que tu cuerpo necesita en cada etapa.
EmpáticaConfiableProfesionalTranquilaCercana
Atención 1:1 durante toda la sesión.
Explicaciones claras, sin tecnicismos innecesarios.
Objetivos realistas para cada etapa del proceso.
Ambiente tranquilo, profesional y cercano.
Servicios
Tratamientos claros para procesos reales.
Cada plan combina evaluación, terapia manual, ejercicio terapéutico y educación. Lo importante no es hacer más sesiones, sino avanzar con criterio.
Rehabilitación deportiva
Planes progresivos para volver a entrenar con seguridad, fuerza y control del movimiento.
Postquirúrgica
Acompañamiento por etapas después de cirugía, con objetivos medibles y seguimiento cercano.
Kinesiología respiratoria
Tratamiento para mejorar mecánica ventilatoria, capacidad funcional y bienestar diario.
Punción seca
Abordaje de puntos gatillo miofasciales cuando el diagnóstico y tu evolución lo indican.
Dolor crónico
Educación, movimiento graduado y estrategias para recuperar autonomía y calidad de vida.
Proceso
Un plan que se adapta a tu recuperación.
La evolución no siempre es lineal. Por eso cada sesión revisa cómo llegás, qué cambió y qué necesita tu cuerpo para avanzar.
01
Valoración inicial
Revisamos tu historia, síntomas, estudios y objetivos para entender el punto de partida.
02
Plan personalizado
Definimos frecuencia, técnicas y ejercicios según tu diagnóstico y ritmo de recuperación.
03
Sesiones activas
Combinamos terapia manual, educación y movimiento para que avances con seguridad.
04
Seguimiento
Ajustamos el plan con cada cambio, evitando tratamientos genéricos o rígidos.
Confianza
Lo importante es que entiendas tu proceso.
Comunicación clara, objetivos alcanzables y acompañamiento cercano desde la primera consulta.
“Llegué con miedo de volver a moverme y salí entendiendo qué me pasaba. El proceso fue claro y muy humano.”
“Las sesiones fueron tranquilas, puntuales y con ejercicios que pude sostener en casa.”
FAQ
Preguntas antes de empezar.
Si tu caso requiere derivación médica o estudios, lo conversamos con claridad desde la primera valoración.
¿Necesito una orden médica para empezar?
No es excluyente. Si tenés orden, diagnóstico o estudios previos, traelos para personalizar mejor tu tratamiento.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura entre 45 y 60 minutos, según el tratamiento y la etapa de recuperación.
¿Cada cuánto tengo que asistir?
Depende del diagnóstico, dolor, objetivos y disponibilidad. En la primera valoración definimos una frecuencia realista.
¿Las sesiones son particulares?
Sí. Se puede entregar factura para que gestiones reintegro si tu cobertura lo permite.
¿Cómo agendo un turno?
Escribime por WhatsApp y coordinamos el horario disponible que mejor se adapte a tu proceso.
Consultorio
Ubicación y horarios
Av. Ejemplo 1234, Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Dirección de ejemplo. Reemplazar por la ubicación real del consultorio.
- Lunes a Viernes: 9:00 a 19:00 hs
- Sábados: 9:00 a 13:00 hs
Agenda tu valoración
Empecemos por entender qué necesitás recuperar.
Escribime por WhatsApp y coordinamos una primera consulta para revisar tu caso, objetivos y disponibilidad.
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